刚开始会好无聊的感觉，一个老手带着新手到处逛逛，教训一下小混混。但是从开始剧情就一直在做铺垫，为了最后的爆发做铺垫，这个铺垫做的是极其丰富的，就是有点显眼貌似。
一老一新的对决，在一天之类，坏警察和好警察，并且在一天内几乎丰满的述说了两人的价值观，以及在一天内的事件中就描写了坏警察的每天日常和好警察的价值趋向（有些无关紧要的事可以妥协，但当面对大是大非要认清自己的立场原则和底线。或许也可以解释为好警察最后实在无法容忍下去了）
啊，看了看自己的评论，又把三星改成四星了呢，哈哈哈
今天对你而言，是一个至关重要的日子，因为这是你第一天上班，这份工作前程似锦，对你而言也真的是来之不易，因为你是经过了十几个月的努力，见习，准备才获得了这个机会；这份工作也是你妻子和孩子未来幸福生活的希望。带你的老师是一位业内大名鼎鼎的狠角色，跟着他，你似乎时刻能闻到成功散发出的味道。老师告诉你，只要通过了这第一天的考核，那么康庄大道就此在你脚下铺开。总而言之，你很害怕，也很紧张，更很兴奋。今天你绝对不能搞砸了。然而，这一天从一开始就变得和想像中越来越不一样，老师非常严厉，展现出和书本中完全不同的一套做事风格，这大大吸引了你，你违背了你的本意，按照老师的“教导”去做，努力要变成和老师一样的野狼，努力去接受老师的那一套价值体系，渐渐的，你觉得你离成功更近了，但是这种靠近却是违背了你的本性，让你越来越不安，就在这个时候，你赫然发现，其实从今天的一开始，你就踏进了一个蓄谋已久的圈套，而这个圈套的设计者，就是你的老师……
这就是《训练日》，用青的话来说，是一部很特别的电影
1. 最大的亮点无疑是黑警令人难忘的人物塑造。
2. 开场在咖啡馆吃早餐的戏是完全的教科书。两人面对面而坐，除了报纸一个道具以外，全凭对话和节奏来做戏。在此处，剧作的功力与丹泽尔·华盛顿神奇的表演互相成就。
3. 如果按照传统剧作理论来讲，本片主角应该是黑警，因为他才完全是这个故事的掌控者（直到最后）。而这也是大结构上最引人入胜的一点。本片真正的主角，年轻的警察，是一步步走进反派黑警设下的圈套的，然后在最后完成反击。这一过程中，主角虽多有被动的时刻，但也保持了主动性。
《训练日》暴赞！我们做菜鸟，就要有坚持信仰的菜鸟觉悟。
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