导演：Kate Dart演员：迈克尔·莫斯利更新：2024-04-29 11:17首映：2012-08-06(英国)年代：2012时长：60分钟语言：英语评分：8.3观看数：15678来源网：麻花电影网《节食与长寿》吃少点，再少一点0、苹果95%的营养在苹果皮里，所以吃苹果到底还削皮否？1、判断衰老程度原理与方法：内耳决定平衡功能，内耳会随着人体衰老而衰老，从而导致平衡能力下降。闭上双眼，以非惯用腿单腿站立测试，站立时间与衰老程度成反比。2、长期摄入低热量但营养丰富的食物，有利于健康和长寿。（但是难以长久坚持3、类胰岛素一号增长因子(IGF-1)水平较高，身体进入go go模式，会促进细胞分裂，反之细胞进入修复状态。蛋白质对IGF-1有正向作用，需要控制蛋白质摄入量。4、长时间禁食法，对降低IGF-1、胆固醇等效果显著《节食与长寿》吃少点，再少一点转载请注明网址: https://www.ylbhlh.com/mahua/29578.html
