剧情：落后于香港拳击冠军程辉（张家辉饰演）的他，在拳击行业并不落后，沉迷于赌博，负债累累，并逃到澳门躲避债主。在合租的房子里，程慧遇到了一对母女。母亲（梅婷饰）患有精神病。小女孩（Crystal Lee饰）不仅要上学，还要照顾她的母亲。程辉和小女孩相处得很好。他们经常打扮成小动物，排练小品，让小女孩的妈妈开心。与此同时，富二代林思齐（彭于晏饰演）遭遇家庭动荡，他的父亲（高洁饰演）生意失败，身无分文，整天泡在腐烂的酒吧里。为了鼓励逝去的父亲重新开始自己的生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他报名参加了一家拳击俱乐部，在那里他遇到了在俱乐部工作的程辉，并成为了他学习拳击的导师。经过几个月的学习，林思齐在MMA比赛中取得了几连胜，成为了新的拳击冠军。随即，另一位大师（Andy On）挑战受伤退出比赛的林思琪。与此同时，讨债人找到了程辉，并在一次打斗中意外打伤了梅婷的母女。为此，程辉感到内疚，不想再牵连到其他人。他开始重新训练自己的综合格斗技能，希望能赢得MMA比赛，并获得奖金来偿还赌债。在MMA比赛中，程慧在四十多岁时就开始挑战拳击，并不受其他人的青睐。他遇到的对手是安迪·安，这位新冠军击败了他的学徒林思齐展开
