影片讲述了一个说话刻薄，不受欢迎的70岁老奶奶沈梦君，无意路过一家青春照相馆照相而重返20岁，实现年轻时候的歌唱梦想，并再一次体会初恋心动感觉，最后为了救回自己的孙子而变回老奶奶的故事。
作为一部喜剧电影，它是比较成功的，让观众一会儿捧腹大笑，一会儿伤心泪流，情节过度自然，似乎能随时掌控着观众的情绪变化。加上影片中复古的场景设置，服装搭配和缓和的音乐，宛如繁华时期的大上海。
整个片子看下来，让我印象最深不是一个老太太重返20岁，变回妙龄少女的一场美梦，也不是接近电影尾声时，一个孝敬的儿子对一个无私的母亲诉说的那番让人潸然泪下的内心独白，而是李大爷，那个在乎沈梦君远远超过在乎自己的人。在李大爷身上，我看到了什么叫做“只要你开心，我就比你还要开心”。
电影中的老太太沈梦君，嘴上不饶人，周围的人都不喜欢她，她的媳妇甚至因为受不了她的唠叨刻薄，心脏病发住进了医院。电影一开始，老太太沈梦君一边在跟其他几个老太太在打麻将，另一边不忘炫耀自己的儿子，贬低别人的儿女。其他老太太投来鄙视的眼神
导演设计：
1、陈正道在韩国原版扎实的基础上加了几段出色的蒙太奇【一】变身之后，她开始活络筋骨和大妈们跳起了广场舞；【二】大妈从青春照相馆里出来，追公车。《重返20岁》耍乌龙，人出画又入画非常有耐心【三】《奇怪的她》则通过危险的过马路来表现“奶奶”变身身体矫健；【四】不过也有致敬，模仿的片段：杨子珊的换装蜕变场，节奏参考了原版，分屏蒙太奇的剪辑方案也参考原版。
2、《给我一个吻》的校园献唱也比韩版唱歌更有感觉，MV式的镜头运动流畅，复古造型配合色彩运用得浑然一体。尤其将韩版几个有违和感的雷鬼造型替换成“正常范儿”之后，加上杨子珊耐看，镜头更显干净。
3、单刀直入，放大尴尬——这是陈正道在本片的杀手锏。麻将厅毒舌大妈战红衣老太，大排档萝莉奶奶怒斥鲜肉孙子耍流氓，冷讽少妇奶稀至萌娃拉稀，冒昧菜市场男搭讪遭围堵……这几场戏剧张力十足，关键它还服务剧情：塑造了奶奶贫、贱、萌、但又很善良的性格。
4、不得不提，在《催眠大师》的复杂叙事磨练后，陈正道导演在平行剪辑，和同时空借讽手法上有过人的水平
【重返20岁】年轻到底有什么好呢
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