日本电影在细腻情绪的表达上真的很厉害，最开始觉得女主无理，但很快能感受到那种怠懈和无望的情绪；鼓起的力量很快被一系列琐事击溃的心情；以及可以被接受但无法被理解的心情。
当她从餐厅逃走，奔跑过夜晚的街道赤裸地站在天台上，我一度认为她会跳下去，但宁子很坚强而且率真，我非常喜欢这一段。
“我一看到你这种心平气和的态度就来气，我把自己的情绪毫无保留地传递给你，你却和没事一样。你说给我听的那些话，根本不是你的真实想法。”
“你到底为什么要跟我道歉啊？能让我情绪保持稳定的最好办法
电影刚开始的时候我觉得女主有点过于情绪化了，半个小时看下来发现在女主身上看到我自己的影子，我也算是过眠症的一种吧，白天老是嗜睡，总睡不足。什么事情没精打采的，有好几次我也莫名的情绪化，有时候干什么事都不顺，甚至在房间里哭，……这可能跟双向情感障碍有关，但是我比女主要积极一点，至少工作是我自己找的，也是自己主动愿意去的。可是，我却无法融入这个圈子，下了班之后，我仍然还会躲着自己狭小的世界里，我有努力过，可是还是不行，真的觉得好累，女主在天台说的那些话我很能理解。
看了之后发现可以说女主算得上社恐,狂躁症,但是抑郁倒是还好，电影总是习惯的放大生活，不断在里面找到共鸣,每个人或多或少的都有一点社恐,一点点抑郁,就像女主说的一样我可能是假的抑郁,但是由于长期不工作，任何人,只要没有社交都会自闭,渐渐越来越社恐,这种时候走出去真的很重要，勇敢的迈出那一步，被外界的人看透了你又如何呢，本质上与你又有多大的关系，做好自己才最重要，不要被那些无关紧要的挫折击倒，用负能量的话语解释生活，这样你是走不出去的，还有～永远爱着自己
“只有爱能让我生存”让我生存的不是爱，而是你试着在理解我。
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